Edullinen, yksilöllinen ja asiantunteva juoksuvalmennus, vaellusvalmennus, tennisvalmennus ja personal training

Olen pääkaupunkiseudulla ja etänä toimiva valmentaja, fysioterapeutti, terveystieteiden maisteri ja intohimoinen liikkuja. Koen itseni ymmärrykseen pyrkiväksi, avoimeksi, yhteistyötaitoiseksi, kriittiseksi pohtijaksi ja jatkuvaksi kehittäjäksi. Minua motivoi ihmisten auttaminen intohimojen ja terveyden matkoilla. Tuhansienkin kilometrien matka alkaa ensimmäisestä askeleesta.

Tarjoan seuraavia palveluita lähi- ja etävalmennuksena:

Juoksuvalmennus esimerkiksi:

Ohjelma + tapaamiset 2h/kk + viestintä + kilpailusuunnitelmat 79€/kk

Vaellusvalmennus esimerkiksi:

Vähintään 3h tapaamista käytetyn ajan mukaan 25€/h

Kilpailusuunnitelma 25€/tapahtuma

Personal training esimerkiksi:

Ohjelma + tapaamiset 1h/kk

1kk välein päivittyvä yksilöllinen viikkotasoinen juoksuharjoitteluohjelma

1kk välein 1h etä-/lähitapaaminen 49€/kk

Tennisvalmennus:

Yksilö- ja pienryhmävalmennukset huhtikuusta syyskuuhun

Matkalla läpi Yhdysvaltojen vaeltamalla.